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La dieta di Okinawa, i segreti della famosa dieta giapponese della longevità

L'isola di Okinawa (Giappone) è diventata famosa per la longevità dei suoi abitanti, tanto da essere entrata nella cosiddetta 'Blue Zone', ovvero una delle aree in cui la speranza di vita è molto...  CONTINUA

Con le diete sbilanciate si invecchia prima

Da uno studio statunitense condotto su più di 90mila volontari emerge che seguire la dieta paleo (magiare solo i cibi che si procacciavano i nostri antenati cacciatori-raccoglitori) porta ad un...  CONTINUA

Alzheimer, ecco la dieta per tenerlo lontano

Secondo uno condotto dalla Columbia University nel 2010, una dieta ricca di acidi grassi polinsaturi sarebbe capace di contrastare la proteina associata alla comparsa dell’Alzheimer, la famosa...  CONTINUA

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Alle ore 21 in diretta Facebook l’A.P.E. ODV (Associazione Progetto Endometriosi) si impegna ad accendere maggiormente i riflettori su questa malattia cronica, dolorosa e invalidante, ancora oggi...  CONTINUA

Dieta dei cibi più ricchi di ORAC, i superfood che aumentano la longevità

Mangiare seguendo i dettami della genomica può aumentare longevità e qualità della nostra vita, senza rinunciare a gusto e varietà. La comunità scientifica, ha stilato un indice di riferimento...  CONTINUA

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Tenere la glicemia sotto controllo è molto importante: un alimento particolarmente indicato per questo scopo è rappresentato dagli spinaci. Ma oltre ad avere questa proprietà, gli spinaci offrono...  CONTINUA


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