Una seconda vita

Ciascuno di noi ha due vite, e la seconda comincia proprio nel momento in cui realizziamo di averne solo una. François Jullien analizza quel fondamentale momento di rottura in cui, mentre esistiamo, all'improvviso diventiamo pienamente consci di essere vivi. È l'inizio di una nuova vita, che germoglia dentro la vita stessa. Ed è anche un grande colpo di fortuna. Jullien comincia questo percorso filosofico ed esistenziale a partire da una considerazione tanto semplice da sembrare ovvia: a mano a mano che il tempo passa e la vita...  CONTINUA

De senectute

Questa non è un'epoca per vecchi: nell'orgia di giovanilismo che contraddistingue i nostri giorni, donne e uomini anziani sono esposti a una sorta di rottamazione che nasce da un ingiustificato astio verso rughe e capelli bianchi, accompagnato da una ancora più ingiustificata esultanza per la giovinezza, della quale poco ci manca che si torni a cantarla "primavera di bellezza". Ma se la vecchiaia è una stagione della vita, una condizione del vivente che è lì per chiunque la raggiunga, che senso ha, ci chiediamo, parlare...  CONTINUA

Le attività motorie per i senior

Ogni anno aumentano i senior che fanno attività motoria e che necessitano di percorsi personalizzati per contrastare gli effetti dell'invecchiamento. Le attività motorie rivolte agli over 60 richiedono conoscenze teoriche e competenze metodologiche specifiche. Il testo presenta le più recenti evidenze scientifiche e metodologiche relative all'allenamento dello sportivo senior e una rassegna di studi sull'incremento della capacità di forza nell'età adulta avanzata. Il libro costituisce un valido supporto per chi opera nei centri...  CONTINUA

La composition corporelle et le vieillissement

L'aumento dell'adiposità e la diminuzione della massa muscolare contribuiscono alle malattie e agli handicap legati all'invecchiamento. Questo volume esamina inizialmente le conseguenze dell'aumento di peso su salute e longevità. Descrive quindi il paradosso dell'obesità, mostrando che il sovrappeso esercita un ruolo protettore in rapporto alla mortalità, ma aumenta le patologie. Sono poi affrontati aspetti specifici, le cause e conseguenze della perdita muscolare, l'osteoporosi.  CONTINUA


 
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