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Cari anziani diamoci dentro, bere tè riduce l’invecchiamento

La qualità e la quantità possono fare la differenza. Almeno quando si tratta di tè. Infatti il consumo regolare di questa bevanda, dagli ingredienti sapientemente scelti, può contribuire a...  CONTINUA

Per essere longevi vivere in maniera equilibrata e sana

Vivere bene oltre gli 80 – 90 anni sembra essere diventata una frontiera non lontanissima nella ricerca medica. La longevità è influenzata dall’ambiente e stili di vita. Quando pensiamo a stili di...  CONTINUA

Alimentazione e salute mentale

Aggiornato sui risultati delle ultime ricerche, il libro che propone Marie-Françoise Delatour mette in evidenza consapevolezze oggi in parte dimenticate: per curare la mente si deve anche dare...  CONTINUA

La propoli: api farmaciste. L’antibiotico è nella natura

La propoli è un rimedio consolidato e tra i più utilizzati come antivirale e antibiotico naturale che viene impiegata come rimedio naturale, anche preventivo, contro l’influenza, e per...  CONTINUA

Nasce in Italia un centro che studia i cibi con maggior impatto su longevità e salute

Nasce l'Italian Institute for Planetary Health (Iiph), nuovo grande progetto dal respiro internazionale presentato a Milano e frutto dell'unione fra l'istituto 'Mario Negri' e l'Università...  CONTINUA

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Identificare i nutrienti che hanno maggiore impatto sulla longevità e sulla salute della popolazione e dei singoli individui. Con questo obiettivo nasce l'Italian Institute for Planetary Health...  CONTINUA

Mangiare sano preserva l’udito: così la dieta mediterranea allontana la sordità

Invecchiando l’udito peggiora. È un processo inevitabile che inizia più o meno con l’ingresso nell’età adulta, e non fa che peggiorare col passare degli anni. Quando il problema diventa...  CONTINUA

Supercentenari, chiave longevità in sistema immunitario unico

La signora Jeanne Calment, morta nel 1997 a 122 anni e considerata la donna più vecchia di sempre attribuiva la sua lunga vita all'olio d'oliva, il cioccolato, il vino. Anche l'italiana Emma...  CONTINUA

Giornata mondiale del diabete, dalle Regioni le ricette light

Mezzo chilo abbondante di zucca, tre bicchieri di latte, due etti di ditaloni rigati: un euro e dieci centesimi di prelibatezza, per un totale 400 calorie per porzione. È la ricetta della zucca...  CONTINUA

Meno calorie e pasti distanti, ricetta di longevità del 'Nobel lombardo'

Meno cibo, più vita. Gli eccessi a tavola inibiscono l'autofagia, il più potente meccanismo anti-aging che esista nel nostro organismo,  in grado di riparare i danni cellulari,  rallentando così il...  CONTINUA


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