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Invecchiare bene

L’attesa di vita nel nostro Paese è di 81 anni per gli uomini e di 85 per le donne, pandemia a parte. Ma raggiungere questa età non basta, bisognerebbe anche farlo in buona salute.Se non è...  CONTINUA

La dieta corretta dopo i 50 anni

Mantenersi in forma dopo i cinquant’anni può sembrare un obiettivo quasi impossibile o irraggiungibile, ma in realtà non è così. È risaputo che, giunti ad una certa età, non è facile trovare il...  CONTINUA

Cinque porzioni di verdura e frutta al giorno allungano davvero la vita

La formula della longevità ideata dagli scienziati della Harvard Medical School e del Brigham and Women’s Hospital di Boston prevede due porzioni di frutta e tre di verdura al giorno. I...  CONTINUA

Longevità, scoperto il segreto dei centenari

Da uno studio di Claudio Franceschi dell’Università di Bologna pubblicato sulla rivista eLife e riportato dal canale Salute di Ansa, il segreto dei centenari potrebbe nascondersi in formidabili...  CONTINUA

Il segreto dei centenari è nei geni che fermano i danni al Dna

Il segreto dei centenari potrebbe nascondersi in formidabili meccanismi di riparazione del Dna che, rallentando l'accumularsi di errori genetici, ritarderebbero l'invecchiamento delle cellule del...  CONTINUA

Il segreto della longevità potrebbe nascondersi nei geni che riparano il Dna

Si vive più a lungo se si ha un background genetico che rende più efficienti i meccanismi di riparazione del Dna, in grado di rallentare l'accumularsi di errori genetici, ritardando...  CONTINUA

“Ascoltare” con le mani: i benefici dell’osteopatia su mente e corpo

L’osteopatia è un sistema di prevenzione sanitaria, affermato e riconosciuto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, definito anche come “medicina osteopatica”. Si basa sul contatto manuale...  CONTINUA

La casa ci aiuta, chi fa le pulizie è più intelligente

Sbrigare le faccende in case è un'attività fisica allunga la vita, questo quanto emerge da uno studio canadese condotto da scienziati del Rotman Research Institute di Baycrest. I quali sottolineano...  CONTINUA


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