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Menopausa, ecco come limitare l’aumento di peso

Mangiare verdure tre volte al giorno e due porzioni di frutta. Limitare il consumo di carne aumentando quello di pesce magro e legumi. Preferire prodotti integrali a quelli raffinati. Bere molta...  CONTINUA

Menopausa, alti livelli di colesterolo HDL possono non essere cardioprotettivi

Stando ai dati dello studio SWAN Heart, pubblicati online su Menopause, elevati livelli di colesterolo HDL, da soli, potrebbero non essere cardioprotettivi per le donne di mezza età, in quanto...  CONTINUA

Il diabete di tipo 2 altera la composizione ossea dopo la menopausa

Le donne in postmenopausa con diabete di tipo 2 hanno un maggiore contenuto minerale osseo e marcatori di turnover osseo inferiori rispetto a quelle con tolleranza al glucosio normale o ridotta. È...  CONTINUA

Per le donne in menopausa alto rischio cardiovascolare

Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte. La mortalità è maggiore nelle donne causando oltre il 41% dei decessi contro il 34% degli uomini, ma otto donne su 10 non ne sono a...  CONTINUA

La ménopause est un tabou, pas une maladie - La menopausa è un tabù non una malattia

Su France 2 il 29 settembre è andato in onda il documentario Ménopausées, in cui sette donne tra i 51 e i 62 anni hanno raccontato come stanno infrangendo il tabù in questa fase della loro vita. Il...  CONTINUA

Le strategie a tavola per ridurre i fastidi delle variazioni ormonali

Con gli anni il metabolismo cambia, ed è meglio, specie per le donne che subiscono più modifiche ormonali, cambiare l'alimentazione. E se è vero che dopo i 40 anni inizia un lento declino...  CONTINUA

Non solo vampate, anche i formicolii agli arti creano disagio, ma con un regime alimentare adatto...

La dieta può aiutare le donne in menopausa anche nella sensazione di «formicolio» agli arti. Infatti se derivano da uno squilibrio degli elettroliti, il problema può essere risolto incrementando...  CONTINUA

Da che cosa dipende la calvizie nelle donne: non è solo colpa degli ormoni

Anche alle donne può capitare di essere colpite dalla calvizie: stando alle stime succede a circa quattro milioni di italiane specialmente dopo la menopausa, quando l’assetto ormonale cambia e i...  CONTINUA

Un ciclo mestruale irregolare può essere causa di una vita meno longeva?

Un recente studio, pubblicato su The BMJ (British Medical Journal) ha provato ad aggiungere qualche risposta in più circa la correlazione tra la longevità del sesso femminile e la presenza...  CONTINUA

Pesaro: presentato alla stampa il convegno "Il Benessere della donna in menopausa passa...

E' stato presentato il 29 settembre scorso alla stampa  il convegno "Il benessere della donna in menopausa passa attraverso l'approccio multidisciplinare". Quello che si terrà il 4 ottobre a...  CONTINUA


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