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Quali sono le esigenze dietetiche di una donna in menopausa?

Per via del calo degli ormoni femminili (estrogeni) e della riduzione del metabolismo basale che si verifica con l’avanzare dell’età, le donne in menopausa hanno una maggiore facilità a ingrassare....  CONTINUA

Troppe bibite in menopausa e cresce il rischio fratture anca

Un eccessivo consumo di bibite in menopausa (qualcosa come 14 bottigliette da 355 millilitri a settimana) è risultato legato a maggior rischio fratture di anca, fino al 32% in più. Lo rivela...  CONTINUA

Insonnia in menopausa? 10 consigli del coach per dormire bene (e non ingrassare)

Un buon sonno è indispensabile per godere di buona salute e rallentare l’invecchiamento, ma anche per ritrovare il peso forma. In particolare intorno ai 50 anni è fondamentale lavorare per...  CONTINUA

Menopausa: stile di vita sano e prevenzione per affrontarla al meglio

Una corretta informazione, un’attenta prevenzione e, laddove necessaria, un’adeguata terapia ormonale sostitutiva sono fondamentali per migliorare la qualità di vita delle donne in menopausa,...  CONTINUA

Menopausa: l’esposizione agli estrogeni riduce il declino cognitivo

Uno studio condotto dalla Utah State University ha fatto luce sul rapporto tra esposizione agli estrogeni e declino cognitivo, facendo emergere un’associazione significativa tra questi ormoni e il...  CONTINUA

Pelle secca in menopausa? Qualcosa si può fare per evitarla

La menopausa è una fase della vita in cui avvengono molti cambiamenti, che possono comportare una serie di disturbi e fastidi con cui bisogna fare i conti. Anche la pelle ne risente, più di quanto...  CONTINUA

Menopausa precoce e problemi cardiaci prima dei 60 anni

I ricercatori della University of Queensland di Brisbane – guidati da Gita Mishra – hanno esaminato i dati relativi a 15 studi osservazionali con un totale di oltre 300.000 donne, tra cui quasi...  CONTINUA

Menopausa: “Donne, non è tutto finito; è solo una ripartenza”. In un libro i segreti per viverla...

Il mese di ottobre è un mese dedicato alla sensibilizzazione di numerose condizioni patologiche. Da anni la Società Internazionale della Menopausa,  in collaborazione con l’Organizzazione Mondiale...  CONTINUA

Ginecologi terza età, allarme eccessivo su ormoni menopausa

Un allarme eccessivo con dati falsati dal fatto che sono state analizzate terapie ormonali 'vecchie', "non più di prima scelta da vari anni, per cui non rappresentative delle attuali terapie...  CONTINUA

Menopausa: la «Tos» aumenta (di poco) il rischio di tumore al seno

L'utilizzo prolungato della terapia ormonale sostitutiva da parte delle donne in menopausa influisce sul rischio di ammalarsi di tumore al seno. La correlazione era nota, soprattutto a fronte di un...  CONTINUA


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