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Sovrappeso, le 5 regole d’oro della dieta dei centenari

In Italia sono 18 milioni gli adulti in sovrappeso (35,5%) e 5 milioni quelli obesi, ovvero una persona su dieci. Ce lo ricorda  la Fondazione Valter Longo Onlus  nel giorno del World Obesity Day...  CONTINUA

L'età che avanza e i chili di troppo «modificano» il nostro sonno

Dentro di noi abbiamo un orologio biologico regolato sul giro delle 24 ore. Il gene Period, scoperto nel 1984 da Michael Rosbash, codifica la proteina PER, la cui produzione ed accumulo ritma il...  CONTINUA

L'importanza di mangiare sano: identificato un pericolo inatteso dell'obesità

L’Università di Sheffield, in collaborazione con l’Università della Fnlandia Orientale, ha condotto uno studio su 47 pazienti con diagnosi clinica di demenza affetti dal morbo di Alzheimer, 68...  CONTINUA

Pierpaolo Sileri: “Aumentare gli investimenti per il contrasto all’obesità”

Aumentare gli investimenti sulle politiche di contrasto all’obesità, puntando sulla formazione, sulla prevenzione e sulla chirurgia. Questo è il messaggio lanciato dal Vice Ministro della Salute,...  CONTINUA

Un quarto dei casi di artrite sono legati all’eccesso di peso

Un nuovo studio ha dimostrato che la perdita di peso tra la prima età adulta e la metà della vita riduce il rischio di artrosi e non  ha trovato alcuna prova di un rischio persistente di artrosi...  CONTINUA

Prostata a rischio quando il girovita va fuori misura

Rivelato da uno studio dell'Università di Oxford il legame tra il rischio di ammalarsi di tumore della prostata e l'obesità. La ricerca ha monitorato per 10 anni più di 200mila uomini inglesi. In...  CONTINUA

Tumore della prostata: rischi più alti se il girovita è... troppo ampio

Più del peso complessivo, conta il girovita. Ormai è noto che il sovrappeso e l’obesità aumentano il rischio di ammalarsi di diverse forme di cancro: tra cui quello che colpisce la prostata, il più...  CONTINUA

Meno casi di demenza senile, ma attenzione al peso

Alimentazione ed attività fisica sono fondamentali, soprattutto con l’aumentare dell’età. Un’ennesima conferma arriva da uno studio inglese, che collega il sovrappeso con l’aumento di possibilità...  CONTINUA

Alla frutta non si rinuncia mai

In molte diete si toglie la frutta perché contiene zuccheri e carboidrati, ma è un grave errore metabolico. Come suggerisce la dieta mediterranea infatti va consumata almeno tre volte al giorno(se...  CONTINUA

Italiani in sovrappeso e sedentari. L’allarme dell’ISS

L'Istituto Superiore di Sanità mette in guardia sulle conseguenze di dieta, scarsa attività fisica e di consumo di alcool (dati riferiti al periodo 2016-2019). Il sovrappeso di 4 italiani adulti...  CONTINUA


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