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Terza Età - I parchi giochi per anziani

Ogni mattina, dal 2009, decine di anziani si addentrano nei viali di Hyde Park, uno dei più conosciuti parchi di Londra. Vanno dritti verso un’aera destinata a loro, il London’s Hyde Park Senior...  CONTINUA

Covid, lo sport aiuta i senior a contrastare i sintomi della malattia

Svolgere sport in maniera costante e continuativa, anche tra le mura domestiche, rappresenterebbe soprattutto per i senior un’ottima difesa contro il Covid-19. È quanto emerge da uno studio...  CONTINUA

Giornata mondiale dell’attività fisica 2021: i dati PASSI e PDA

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Prevenire le malattie degli anziani: un aiuto da dieta e sport

Prevenire le malattie degli anziani è davvero possibile. Basterebbe seguire sia le linee guida sulla corretta alimentazione che quelle per un'adeguata attività fisica. Sono i...  CONTINUA

Healthy Ageing, come vivere a lungo in salute

Il 7 aprile, in occasione del World Health Day 2021, la Giornata Mondiale della Salute, verrà inaugurato anche il Decennio dell’Invecchiamento Sano (2021-2030 Decade of Healthy Ageing) indetto...  CONTINUA

Ginnastica, arte e laboratori per anziani: il nuovo progetto della Caritas

Tra le povertà emergenti al tempo della pandemia c’è la solitudine, un fenomeno preoccupante che la Caritas diocesana di Perugia-Città della Pieve riscontra soprattutto tra le persone anziane....  CONTINUA

Sport e dieta, i veri amici della salute metabolica

Fare sport regolarmente e seguire una dieta sana per chi è nella mezza età può essere la chiave per raggiungere una salute cardiometabolica ottimale più avanti negli anni. A dirlo è uno studio...  CONTINUA

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Quanti passi al giorno dobbiamo fare per vivere bene?

E' sentimento comune che per stare bene e tenersi in forma si devono compiere 10.000 passi al giorno. Secondo i ricercatori dell’Università del Massachusetts, questo è un mito da sfatare, non ci...  CONTINUA


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