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Correte, sarete 4 anni più giovani

 Da uno studio dell’University College London risulta che l’allenamento e il completamento del percorso su lunga distanza sono associati a riduzioni della pressione sanguigna e dell’irrigidimento...  CONTINUA

Chi vive in modo sano a cinquant'anni ha dieci anni di vita in più

Non fumare, mantenere il giusto peso e fare attività fisica con regolarità a 50 anni aumenta l’aspettativa di vita e tiene lontane le malattie per dieci anni nelle donne e 7,6 per gli uomini....  CONTINUA

Seniors, pour rester en bonne santé, stop à la sédentarité !

Gli ultrasessantenni nel 2040 rappresenteranno oltre un terzo della popolazione francese. In questo contesto demografico senza precedenti nella storia dell’umanità la questione centrale non è più...  CONTINUA

Ginnastica dolce e demenza: obiettivo benessere

Promossa da Alzheimer Milano un’attività sportiva che vede persone con demenza esercitarsi con un familiare o un caregiver. Un modo per contrastare l’isolamento. Un progetto sperimentale che vede...  CONTINUA

It’s not a boxing class for old people

Lezione di box: sul ring Obi-Wan, Re di Cuori, Groucho, giusto per fare qualche nome. Sono i “Cani Grigi”, che lunedì, mercoledì e venerdì sono di scena all’Athletic Club di New London, piccola...  CONTINUA

Lo sport per tutta la vita

Una regolare attività fisica, anche da anziani, è importante per migliorare il benessere psicofisico. Come confermano le numerose ricerche in merito, il calo di alcune facoltà fisiche e psichiche...  CONTINUA

Cuore e racchetta, anche over65 più in forma grazie al tennis

Un'indagine promossa dalla Società Italiana di Cardiologia Geriatrica (SICGE) e dalla Onlus Salute e Società, ha sfatato la convinzione diffusa che  il tennis sia uno sport  pericoloso per il cuore...  CONTINUA

Per essere longevi vivere in maniera equilibrata e sana

Vivere bene oltre gli 80 – 90 anni sembra essere diventata una frontiera non lontanissima nella ricerca medica. La longevità è influenzata dall’ambiente e stili di vita. Quando pensiamo a stili di...  CONTINUA

Age is not a barrier to competition

Quando Arlis Krogstad si immagina l’annuale manifestazione dei Silvera Games, pensa alle migliaia di anziani canadesi come lei, che scendono dai bus portando con loro tutori e sedie a rotelle,...  CONTINUA

Per gli anziani un cane è un piccolo tesoro

Nel corso dell'ultima edizione del congresso della Società Italiana di Gerontologia e Geriatria a Roma, gli esperti hanno fatto riferimento a uno studio dal quale è emerso che l’animale porta a...  CONTINUA


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