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Palestra per anziani. Nasce l’area argento nel Parco del Sole

L’AQUILA. Uno spazio per l’esercizio fisico degli “Over-anta”. Sarà inaugurato venerdì alle 10,30 al parco del Sole uno spazio, denominato “Area argento”, che si rivolge a un pubblico di persone...  CONTINUA

Una donna che cammina per le donne

Giuliana Baldinucci, 73 anni, è partita da Gubbio per raggiungere a piedi Roma percorrendo i sentieri della via Francigena. A chi la segue chiede di sostenere i centri antiviolenza: perché c'è...  CONTINUA

A goal of defying age keeps players young at heart - La sfida mantiene giovani

Il calcio è spesso considerato uno sport per i giovani, ma l'obiettivo di un gruppo di calciatori senior di Chongqing (Cina) è dimostrare che non si è mai troppo vecchi per giocare. La squadra di...  CONTINUA

La dieta corretta dopo i 50 anni

Mantenersi in forma dopo i cinquant’anni può sembrare un obiettivo quasi impossibile o irraggiungibile, ma in realtà non è così. È risaputo che, giunti ad una certa età, non è facile trovare il...  CONTINUA

Due alleati preziosi per proteggere i nostri muscoli

In genere, la sarcopenia - ovvero l'inevitabile e progressivo declino della massa e della forza muscolare dovuto all'invecchiamento del corpo umano - ha inizio attorno ai 40-50 anni, con un ritmo...  CONTINUA

Un anziano su cinque in Italia è ad alto rischio fragilità

In Italia, il 19% degli anziani è a rischio di fragilità, una condizione che non a caso riguarda il 12% dei 65-74enni ed il 30% degli ultra 85enni. Essa è in forte misura associata a svantaggio...  CONTINUA

Camminare allena il cervello

Ben un quinto delle persone di 65 anni e più presenterebbero un certo livello di lieve deterioramento cognitivo (MCI). Si tratta di leggeri cambiamenti al cervello che influenzano memoria, processo...  CONTINUA

La casa ci aiuta, chi fa le pulizie è più intelligente

Sbrigare le faccende in case è un'attività fisica allunga la vita, questo quanto emerge da uno studio canadese condotto da scienziati del Rotman Research Institute di Baycrest. I quali sottolineano...  CONTINUA

Al via progetto "Amova Kleos", palestra online per over 65

Presso la Piscina del Foro Italico, a Roma, è stato presentato il progetto "Amova Kleos" dell'Associazione "Medaglie d'Oro al merito sportivo", Amova, per la società Sport e Salute. L'iniziativa è...  CONTINUA

Invecchiamento sano? La sfida del prossimo decennio

Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità il prossimo decennio sarà fondamentale per promuovere azioni concrete destinate a migliorare la vita degli over 65. Nella promozione all’invecchiamento...  CONTINUA


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