Un gruppo di ricercatori dell’University of Eastern Finland a Kuopio ha indagato per la prima volta gli effetti prodotti sulla memoria dalla sauna, il bagno a cui i finlandesi attribuiscono tradizionalmente la capacità di assicurare forza e longevità. La ricerca è stata condotta su 2314 uomini finlandesi adulti (dai 42 ai 60 anni) già monitorati a lungo negli anni '80 in uno studio sul rischio cardiovascolare. I dati hanno rivelato che chi faceva la sauna dalle 4 alle 7 volte alla settimana aveva una probabilità di diagnosi di demenza del 66% inferiore rispetto a coloro che facevano la sauna solo una volta a settimana.