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Dormire troppo poco a 50 anni potrebbe aumentare il rischio di demenza

Dormire troppo poco può aumentare il rischio di demenza? Le indagini su sonno e declino cognitivo proseguono da anni, anche se non è semplice capire se sia il riposo notturno insufficiente un...  CONTINUA

Latte, kiwi e amarene i cibi amici della buona notte

Dormire bene è il sogno di tutti, ma per farlo è fondamentale mangiare bene ed evitare bevande alcoliche e limitare il caffè. In particolare però sono latte, kiwi e amarene i cibi amici della buona...  CONTINUA

Nell'anziano la carenza di sonno è un forte predittore di demenza e mortalità

Da uno studio del Brigham and Women's Hospital di Boston sono emerse ulteriori prove (descritte in un articolo pubblicato su "Aging") che collegano la carenza di sonno, la demenza e la mortalità...  CONTINUA

L'età che avanza e i chili di troppo «modificano» il nostro sonno

Dentro di noi abbiamo un orologio biologico regolato sul giro delle 24 ore. Il gene Period, scoperto nel 1984 da Michael Rosbash, codifica la proteina PER, la cui produzione ed accumulo ritma il...  CONTINUA

Un sonno troppo agitato può anticipare la malattia di Parkinson

Per la prima volta uno studio internazionale pubblicato sulla rivista Brain e coordinato da ricercatori dell’Irccs Ospedale Policlinico San Martino di Genova, scopre un nesso tra l’avere un sonno...  CONTINUA

Disturbi sonno? Rischio ammalarsi Parkinson entro 2 anni

La presenza di specifici disturbi del sonno, in associazione ad altri parametri indicativi di alterazioni del funzionamento cerebrale, ‘predice’ un rischio sei volte maggiore di andare incontro al...  CONTINUA

Cambiamenti nel sonno legati all’età possono influire sulla cognizione

I cambiamenti nel sonno legati all’età possono influire sulla cognizione. L’evidenza emerge da due studi pubblicati da Nature Human Behaviour. Il primo studio ha riesaminato i dati relativi a oltre...  CONTINUA

Cambiamenti nel sonno legati all’età potrebbero influire sulla cognizione

I cambiamenti nel sonno legati all’età possono influire sulla cognizione. L’evidenza emerge da due studi pubblicati da Nature Human Behaviour. Il primo studio ha riesaminato i dati relativi a oltre...  CONTINUA

I danni cerebrali cancellano la capacità di immaginare

Chi soffre di problemi cognitivi riscontra anche una maggiore difficoltà a sognare. I suoi sogni sono infatti meno articolati e dettagliati a causa del danno nella struttura cerebrale...  CONTINUA

Alzheimer, la qualità del sonno influisce sul suo sviluppo

Una recente indagine condotta dall’Università di Berkeley (Usa) che ha messo in stretta correlazione l’Alzheimer con la qualità del sonno.La ricerca pubblicata sulle pagine della rivista...  CONTINUA


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