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Perché dovremmo abituarci a bere succo di pomodoro

www.pazienti.it, 06-06-2019

Perché dovremmo abituarci a bere succo di pomodoro

Secondo uno studio condotto in Giappone, pubblicato su Food Science & Nutrition, il succo di pomodoro potrebbe abbassare la pressione del sangue e ridurre il colesterolo cattivo. 

Per giungere a questa conclusione i ricercatori hanno fatto ricorso alla collaborazione di un gruppo formato da 184 uomini e 297 donne, che nel corso di un anno hanno bevuto succo di pomodoro rigorosamente non salato. Pressione e colesterolo a parte, il succo di pomodoro è un’infinita miniera di nutrienti: vitamina A, C, E, K, magnesio, calcio, sodio, fosforo, potassio, niacina, zinco e ferro. È fonte anche di alfa e beta-carotene, luteina e licopene. Come ovvio, il succo di pomodoro porta con sé i ben noti benefici del pomodoro stesso: previene i calcoli renali i problemi urinari, può agire come un disinfettante naturale, protegge gli occhi quale fonte di carotene, depura l’organismo con cloro e zolfo, rinforza il sistema immunitario con la vitamina C, agisce sugli ormoni dello stress, riduce i danni causati dal fumo, migliora l’aspetto generale della pelle, rafforza le ossa.


(Sintesi redatta da: Mamini Marcello)

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Autore (Cognome Nome)Redazione
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LinguaItaliano
OriginaleSi
Data dell'articolo2019-06-06
Numero
Fontewww.pazienti.it
Approfondimenti Onlinewww.pazienti.it/news-di-salute/benefici-succo-di-pomodoro-06062019
Subtitolo in stampawww.pazienti.it, 06-06-2019
Fonte da stampare(Sintesi redatta da: Mamini Marcello)
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Parole chiave: Alimentazione Prevenzione