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Menopausa e dieta: cosa mangiare e cosa evitare

www.altraeta.it, 14-02-2020

Oggi vi parliamo di menopausa e dieta. C’è chi vive bene il momento della menopausa, senza sperimentare eccessivi fastidi e chi invece si ritrova a combattere con sintomi spiacevoli. Ma per tutte le donne, quando l’età della fertilità finisce, il corpo subisce una trasformazione, dovuta al cambiamento dei livelli di ormoni nel sangue. Per rispondere in maniera adeguata alle nuove esigenze dell’organismo e alleviare le problematiche legate a questo periodo della vita, è importante prestare attenzione agli alimenti con cui ci nutriamo. Alcuni aiutano a combattere i fastidi della menopausa mentre altri vanno assolutamente evitati.

(Fonte: tratto dall'articolo)

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LinguaItaliano
OriginaleNo
Data dell'articolo2020-02-14
Numero
Fontewww.altraeta.it
Approfondimenti Onlinewww.altraeta.it/menopausa-e-dieta-cosa-mangiare-e-cosa-evitare/
Subtitolo in stampawww.altraeta.it, 14-02-2020
Fonte da stampare(Fonte: tratto dall'articolo)
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Parole chiave: Alimentazione Donna Menopausa