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L'esperimento su un monaco buddista: meditare combatte l'invecchiamento del cervello

Meditare può aiutare. Soprattutto in una situazione di incertezza come quella in cui ci troviamo a causa dell'emergenza coronavirus. E la meditazione fa bene non solo nel momento di una...  CONTINUA

A 65 anni in trincea nella "battaglia della vita"

Con l’entrata nella terza età, superati i 65 anni, si scende in “trincea”, nella battaglia della vita. Accanto agli acciacchi noti e a nuovi che il corpo che invecchia produce, a livello...  CONTINUA

Ricordi del futuro

In un giorno d’agosto del 1978 S. H. arriva a New York. Nel suo bagaglio di ventitreenne che non ha mai lasciato il Minnesota porta la laurea in lettere a pieni voti, un romanzo da scrivere, e la...  CONTINUA

Invecchiare è bello. Lo conferma lo psicologo Louis Cozolino

“Oltre i tempo, la formula naturale per la salute e la longevità” è l’opera del professore e psicologo Louis Cozolino che attraverso i suoi studi analizza la possibilità di adattamento e...  CONTINUA

Niente caffé per Spinoza

Quando all’ufficio di collocamento le propongono di fare da cameriera e lettrice a un vecchio professore di filosofia che ha perso la vista, Maria Vittoria accetta senza pensarci due volte. Il suo...  CONTINUA

Il Tai Chi come salva-vita: così ci insegna a non cadere se perdiamo l'equilibrio

I movimenti che impariamo dal Tai Chi ci insegnano ad evitare istintivamente di cadere quando abbiamo perso l’equilibrio: grazia a questa disciplina, gli anziani riducono il rischio di fratture e...  CONTINUA

Italo si laurea in filosofia a 82 anni "Mia moglie è morta, la ritroverò"

Italo Spinelli, 82 anni da compiere a maggio, di Finale Emilia (Modena), ha fatto molti mestieri nella sua vita, dal materassaio all'operaio Fiat, è stato proclamato dottore in Filosofia...  CONTINUA

Ikigai, la filosofia di vita giapponese delle persone più longeve e felici del mondo (che ti fa...

Viene dal Giappone l’Ikigai, una filosofia che, secondo la cultura locale, custodisce il segreto della felicità e della longevità. Il termine significa letteralmente «una ragione d’essere» e...  CONTINUA

La religione aiuta a vivere più a lungo, la scienza lo conferma

Non conta tanto chi si prega, ma frequentare i luoghi di culto aiuta a vivere più a lungo. Una ricerca su Plos mostra che le persone che partecipano a funzioni religiose sono più protette dal...  CONTINUA

Méditer pour aider et bien vieillir

I ricercatori dell’Inserm, (Istituto nazionale per la salute e la ricerca medica) suggeriscono che meditare aiuterebbe ad invecchiare bene. Con l'età si registra una diminuzione graduale del volume...  CONTINUA


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