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Sport, anche in città fa bene praticare attività

www.dica33.it, 27-08-2019

L'aria inquinata non può più essere usata come scusa per evitare l'attività fisica all'aperto nelle città. Secondo i dati di uno studio danese da poco pubblicato sulla rivista Environmental health perspectives, muoversi fa bene e riduce il rischio di mortalità anche se gli esercizi sono svolti in un ambiente non proprio ideale come per esempio una grande città dove l'aria è piuttosto inquinata. «I benefici del movimento, superano i rischi legati all'inquinamento» spiega Zorana Jovanovic Andersen, dell'Università di Copenhagen e prima autrice della ricerca che poi aggiunge: «Meglio comunque fare esercizio in aree verdi, magari in un parco dove l'aria è meno inquinata e lontani dalle vie di maggior traffico». La ricerca ha coinvolto  circa 52.000 persone. Sono state raccolte informazioni sui livelli di attività fisica all'aperto svolta tra il 1993 e il 1997 e nel 2010 dai partecipanti allo studio, uomini e donne tra i 50 e i 65 anni residenti nelle città di Aarhus e Copenhagen, seguite fino al 2010 valutando anche l'esposizione all'inquinamento in base alla zona di residenza.

(Fonte: tratto dall'articolo)

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Casa Editrice, città
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LinguaItaliano
OriginaleNo
Data dell'articolo2019-08-27
Numero
Fontewww.dica33.it
Approfondimenti Onlinewww.dica33.it/notizie/35596/sport-anche-citta-bene-praticare-attivita.asp
Subtitolo in stampawww.dica33.it, 27-08-2019
Fonte da stampare(Fonte: tratto dall'articolo)
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Parole chiave: Attività fisica Benessere Contesto urbano