Secondo un recente studio dell'University Hospital di Zurigo, un eccesso di vitamina D può essere molto rischioso per gli anziani. La vitamina D, conosciuta come "la vitamina del sole", dovrebbe assicurare l’assorbimento di calcio fondamentale per la mineralizzazione delle ossa.
Negli anziani, in caso di eccesso, può però aumentare il rischio di cadute, soprattutto per chi ha intorno ai 70 anni o più. Lo studio potrebbe essere fondamentale per la comprensione delle dosi di vitamina D da somministrare per evitare la debolezza ossea e muscolare. Secondo i ricercatori, questa dovrebbe attestarsi intorno agli 800 UI (Unità Internazionali) al giorno.