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Cuccaro Sabina

Rimani giovane con l’autoironia

Starbene, 50, XLI, 2019, p.86

Maria Beatrice Toro, psicoterapeuta, spiega che se ti schernisci un po' sposti l'orologio dell'età di diversi anni indietro, perché l'autoironia è un atteggiamento giovanile tipica dei ragazzi. Peccato che andando avanti con l'età, si tende a perdere la capacità di scherzare su stessi e la vita. 

Gli anziani si prendono sul serio per difendersi: impiegano tantissimo tempo per costruirsi un'immagine ben definita e non vogliono rischiare di metterla in discussione. La Toro conclude che l'autoironia è una bella terapia antietà, riduce fortemente l'ansia a vantaggio del benessere psicofisico e quindi della longevità.

(Sintesi redatta da: D'Amuri Vincenzo)

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Autore (Cognome Nome)Cuccaro Sabina
Casa Editrice, città
Collana
Anno Pubblicazione2019
Pagine86
LinguaItaliano
OriginaleSi
Destinatari
  • Studenti e ricercatori
  • Persone anziane
Data dell'articolo19000101
Numero50
Fonte
Approfondimenti Online
FonteStarbene
Subtitolo in stampaStarbene, 50, XLI, 2019, p.86
Fonte da stampare(Sintesi redatta da: D'Amuri Vincenzo)
VolumeXLI
Approfondimenti
Cuccaro Sabina
Attori
Parole chiave: Benessere Invecchiamento attivo Longevità