Avere le ossa fragili è scritto nei geni. Lo si legge in un ampio studio internazionale, appena pubblicato sul British Medical Journal, in cui si dimostra che quindici geni che regolano la densità minerale ossea sono correlati più di qualsiasi altro fattore alla probabilità di fratture da osteoporosi. I geni che predispongono ad avere bassi livelli di vitamina D o un inadeguato assorbimento del calcio sembrano invece influenzare poco il pericolo: di conseguenza la prevenzione passa non tanto dall’uso indiscriminato di integratori, quanto da uno stile di vita sano che favorisca e mantenga la densità ossea con una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare ed un’esposizione adeguata al sole.