Da uno studio dell'Università di Berkeley, pubblicato su "Archives of Neurology", arriva l'ennesima conferma di come i rompicapi siano un toccasana per la mente.
Un gruppo di over 65 è stato prima intervistato sulle abitudini nel corso della vita rispetto alla frequenza di lettura, scrittura e risoluzione di giochi enigmistici. Poi è stato sottoposto ad una risonanza magnetica in grado di valutare la presenza di una proteina, i cui accumuli sono legati allo sviluppo dell'Alzheimer. 

I risultati sono stati chiari, e hanno sottolineato l'importanza di un'attività celebrale lungo tutta la vita, evidenziando, anche, come il sudoku sia ideale per mantenersi cognitivamente attivi in età avanzata, in quanto non ha effetti benefici solo sulla memoria, ma stimola anche lo sviluppo della capacità decisionale dell'anziano.