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Bragadin Gian Marco

L’età della gioia

Sperling & Kupfer, Milano, 2018, pp.280

L’età della gioia

«Noi ultrasessantacinquenni siamo più di 13 milioni in Italia ed è giunta l'ora di scoprire che abbiamo una nuova, meravigliosa libertà: il tempo. Sì, perché se ci prendiamo cura di noi stessi, ci aspettano ancora tanti anni pieni di energia e possibilità. Una risorsa preziosa che ci permette di reinventare le nostre giornate, di dedicarci ai nostri interessi, di coltivare i nostri talenti. Scritto da uno che ha già una certa esperienza, questo libro vuole essere un manuale di istruzioni per vivere al meglio una nuova età e trasformarla nell'età della gioia. Scopriremo insieme i segreti della longevità, le tecniche per vivere in salute e le tante opportunità che abbiamo per spassarcela (finalmente!), anche se la pensione è modesta, facendo tutto quello che non abbiamo mai avuto il tempo di fare. Coltivare hobby, viaggiare, dipingere, leggere, scrivere, fare volontariato, fotografare, dedicarci all'orto o al terrazzo, passeggiare, conoscere nuove persone e costruire amicizie

(Fonte: www.sperling.it)

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Autore (Cognome Nome)Bragadin Gian Marco
Casa Editrice, cittàSperling & Kupfer, Milano
Collana
Anno Pubblicazione2018
Pagine280
LinguaItaliano
OriginaleNo
Data dell'articolo19000101
Numero
Fontewww.sperling.it
Approfondimenti Onlinewww.sperling.it/libri/leta-della-gioia-gian-marco-bragadin
Subtitolo in stampaSperling & Kupfer, Milano, 2018, pp.280
Fonte da stampare(Fonte: www.sperling.it)
Volume
Approfondimenti
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Bragadin Gian Marco
Attori
Parole chiave: Atteggiamento verso invecchiamento Invecchiamento attivo Longevità Preparazione all'invecchiamento Psicologia dell'invecchiamento