L’esperienza raccolta in questo anno di pandemia da Covid-19 ha dimostrato che i cambiamenti negli stili di vita possono essere utilizzati per migliorare la gestione dell’emicrania nelle persone che ne soffrono. 

«Dovremmo agire intervenendo sempre di più sugli aspetti comportamentali per massimizzare l’effetto dei trattamenti farmacologici e ottenere i migliori risultati possibili per i nostri pazienti», scrivono nell’articolo “Lessons from lockdown – behavioural interventions in migraine” sulla rivista Nature Review Neurology, Licia Grazzi, neurologa, responsabile del Centro Cefalee della Fondazione I.R.C.C.S. Istituto Neurologico “Carlo Besta” di Milano, e Paul Rizzoli, neurologo del John R. Graham Headache Center del Brigham Hospital di Boston.

Già precedenti studi avevano messo in evidenza come il corso dell’emicrania potesse essere modificato grazie a interventi sul comportamento, e come fosse importante sostenere il paziente nell’affrontare cambiamenti nelle sue abitudini, nello stile di vita, nell’approccio alla gestione del dolore e all’uso di farmaci. I due neurologi hanno basato le loro considerazioni sui risultati di alcuni studi – svolti, in particolare, in Olanda e Italia nei periodi di lockdown – che hanno indicato come cambiamenti di alcuni elementi negli stili di vita e nel comportamento di persone affette da emicrania (come l’utilizzo regolare di diari elettronici per tenere traccia delle crisi, la partecipazione a sessioni di mindfulness utilizzando anche applicazioni per smartphone) possano incidere sostanzialmente in modo positivo nel decorso della malattia.

«Il dolore, in particolare la cefalea, è multidimensionale, nel senso che ad esso contribuiscono componenti biologiche sensoriali e componenti affettive, interconnesse tra loro» spiega la dottoressa Licia Grazzi. «L’osservazione svolta in questo anno di pandemia e i risultati dei recenti studi dimostrano in modo sempre più convincente che la combinazione tra terapie comportamentali e farmacologiche è essenziale per curare i pazienti con emicrania».