È letteralmente la nostra colonna portante, ma non ci si pensa spesso. Lo scheletro ci sostiene e quando diventa fragile sono guai, eppure alla sua salute non dedichiamo abbastanza attenzione: per esempio la percentuale di chi ha una carenza di vitamina D, fondamentale per le ossa, è stimata attorno alla metà della popolazione. Così non stupiscono i numeri dell’osteoporosi: in media una donna su tre e un uomo su cinque sono a rischio di subire una frattura nel corso della vita e in tutto il mondo si verifica una frattura da osteoporosi ogni tre secondi.