(function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://' : 'http://') + 'stats.g.doubleclick.net/dc.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();
Iscrizione newsletter Chiudi

Registrati alla Newsletter, per essere sempre aggiornato.

* Campo obbligatorio

Indirizzo Email

*

Nome

Cognome

Tipologia Utente:

*
*
Carta d'Identità Centro Studi 50&Più Chiudi

Declino cognitivo: 10 consigli per prevenirlo

www.ok-salute.it, 10-05-2018

I neurologi dell'Ospedale Humanitas Gavazzeni di Bergamo hanno studiato un decalogo per tenere la mente sempre allenata e rallentare il decadimento cerebrale. Per  prevenire i processi che contribuiscono allo sviluppo di una forma di demenza occorre intervenire su fattori che possano ridurre  il rischio di ammalarsi o ritardino l’insorgenza della malattia: l’allenamento attivo della mente può mantenere vivace la riserva cognitiva e i suoi circuiti neuro-sinaptici. Ecco i consigli dei neurologi: imparare una nuova lingua, ricordare quello che si è fatto una settimana prima, memorizzare qualcosa che piace, tenere la mente allenata con giochi e rompicapo, utilizzare meno lo smartphone e più il cartaceo, sperimentare nuove ricette in cucina, modificare i piani, leggere, conversare, non dimenticare i propri hobbies.

(Sintesi redatta da: Mamini Marcello)

Approfondimenti on line
TORNA ALLA PAGINA PRECEDENTE     AGGIUNGI AI PREFERITI     I MIEI PREFERITI
Autore (Cognome Nome)
Casa Editrice, città
Collana
Anno Pubblicazione
Pagine
LinguaItaliano
OriginaleNo
Data dell'articolo2018-05-10
Numero
Fontewww.ok-salute.it
Approfondimenti Onlinewww.ok-salute.it/diagnosi-e-cure/declino-cognitivo-10-consigli-per-prevenirlo/
Subtitolo in stampawww.ok-salute.it, 10-05-2018
Fonte da stampare(Sintesi redatta da: Mamini Marcello)
Volume
Approfondimenti
Approfondimenti on line
Parole chiave: Demenza senile Disturbi della memoria