La parola chiave è resilienza. È il termine che recentemente si è affacciato negli studi sulla longevità e che contribuisce a spiegare perché il numero di persone che varcano la soglia dei cento anni è in vertiginoso aumento nel nostro Paese (e in generale nel mondo occidentale) e anche perché godono di ottima salute. Che cosa significa resilienza? “È la capacità di affrontare un evento traumatico o difficoltà in maniera positiva, quindi riuscire a riorganizzare la propria vita senza perdere la propria identità” spiega a Panorama.it la dottoressa Daniela Mari, autrice del libro A spasso con i centenari, ovvero l’arte di invecchiare bene (Il Saggiatore), un affascinante viaggio nei segreti e misteri dell’invecchiamento, che racconta, con aneddoti e studi scientifici, tutte le novità su come riuscire ad affrontare positivamente questa fase della vita (e come allungarla).