Una frattura per un anziano può essere l’iniziondi grossi probblemi, soprattutto se lo costringono all’immobilità per periodi più o meno lunghi, tanto che possono accorciare la vita, specie se la rottura avviene al femore o alle vertebre. In questi casi c’è l’alto rischio di compromettere la mobilità, il che comporta perdita dell’autonomia, che spesso può generare depressione, o far peggiorare il paziente a causa delle altre malattie e terapie croniche. Per questo bisogna cercare di evitare l’immobilizzazione. I femori ormai ad esempio si operano entro le prime 48 ore, più difficile intervenire sulle fratture vertebrali, perché spesso si tratta di cedimenti legati alla fragilità ossea, non riconosciuti. Per prevenire le fratture bisogna preservare la salute delle ossa facendo attività fisica regolare e seguendo un’alimentazione equilibrata. Inoltre adottare alcune semplici precauzioni: eliminare tappeti e scendiletto, avere sempre una buona illuminazione, usare solo pantofole chiuse e scarpe comode.