Studi scientifici rivelano come la salute possa trarre giovamento da un semplice abbraccio, producendo reazioni chimiche nel cervello e nel corpo. Tra i benefici osservati: una maggiore longevità e una capacità di riprendersi dalle malattie in modo più veloce. Tra i maggiori benefici: allontanare le emozioni e i sentimenti negativi, rafforzare le difese immunitarie, alleviare lo stress, abbassare la pressione sanguigna, migliorare la qualità del sonno, migliorare l'autostima. Inoltre i cambiamenti chimici prodotti da un abbraccio costituiscono uno strumento potente contro alcune patologie legate all’invecchiamento come l’Alzheimer, il diabete o le neoplasie.