Creare una seria proposta educativa che spinga la terza età al movimento fisico e mentale, alla corretta alimentazione, alla prevenzione medica, alla riduzione dell'abuso dei farmaci costituisce uno dei principali obiettivi dell'Università popolare di Palermo. Per questo insieme al corso di attività motoria adattata, sotto la supervisione di specialisti attivo dal 2012, hanno preso il via anche lezioni teoriche di anatomia di base, fisiologia, neurologia, posturologia, scienze olistiche e del benessere, scienze dell'alimentazione rense facilmente comprensibili a tutti, soprattutto agli anziani. Un laboratorio posturale ha poi consentito di effettuare dei test funzionali e di monitorare il grado di efficienza psicofisica degli allievi. E' così risultato che, su un campionamento di oltre 100 allievi, si sono ridotte a zero le fratture da caduta, tra gli allievi di età media di 62 anni, che avevano frequentato i corsi di attività motoria adattata per almeno due mesi continuativamente per due volte a settimana. In una classe di 31 allievi di età compresa tra 60 e 94 anni, è stato riscontrato che relativamente a specifici test di destrezza e agilità sempre finalizzati alla prevenzione delle cadute, 4 allievi ricadevano in una zona di potenziale esposizione alle cadute e nessuno in zona di rischio.