L’errata postura, la sedentarietà e l’età avanzata, causa in particolare dei dolori articolari, sono alcuni dei fattori che concorrono al peggioramento dei sintomi. Chi non svolgeva regolare attività fisica prima del lockdown, inoltre, partiva da una situazione fisica svantaggiosa.

«C’è anche chi ha iniziato a fare attività fisica in casa, senza sapere però da che parte cominciare» dice Roberto Pozzoni, responsabile del centro di traumatologia dello sport dell’Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano.

Invitati a riflettere sulle cause del proprio mal di schiena, i rispondenti nel 44% dei casi accusano la sedentarietà, associata a una postura scorretta (per il 34%) e a un aumento del peso corporeo (il 24%).