Le persone che fanno esercizio fisico moderato tra i 40 e i 79 anni hanno un rischio inferiore, fino al 27%, di ricoveri lunghi o frequenti in ospedale.
Lo afferma uno studio dell'università di Cambridge pubblicato dalla rivista Bmc Geriatrics. Nei primi dieci anni di studio i partecipanti più attivi hanno mostrato un rischio inferiore tra il 25 e il 27% di avere più di 20 giorni di ricovero o più di sette ricoveri in un anno.

 "Questo studio - commentano - fornisce una delle evidenze più chiare che un piccolo, raggiungibile aumento nell'attività fisica usuale può ridurre sostanzialmente l'utilizzo degli ospedali e allentare la pressione sul servizio sanitario".