Svolgere sport in maniera costante e continuativa, anche tra le mura domestiche, rappresenterebbe soprattutto per i senior un’ottima difesa contro il Covid-19. È quanto emerge da uno studio condotto dal reparto di geriatria del Day Hospital post-Covid della Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli Irccs – Università Cattolica Campus di Roma.

Evitare la perdita di tessuto muscolare connessa con l’invecchiamento riduce il rischio di conseguenze gravi provocate da un’eventuale infezione da coronavirus. Una buona massa muscolare, infatti, favorisce una corretta risposta immunitaria. Avere muscoli in salute, insomma, accelera anche il processo di guarigione e recupero, contrastando i principali sintomi della sindrome post Covid-19.

Lo studio - condotto dal reparto di geriatria del Day Hospital post-Covid della Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli Irccs–Università Cattolica Campus di Roma - ha rilevato come praticare sport sia utile sia per ridurre il rischio di ammalarsi, sia per superare al meglio la malattia in caso di contagio, tornando più rapidamente e meglio alla normalità.

I dati, presentati dalla Società Italiana di Gerontologia e Geriatria (Sigg), hanno mostrato che l’87% dei pazienti anziani che hanno superato il Covid manifesta almeno un segnale di disagio anche una volta guariti e che i sintomi più frequenti sono proprio la stanchezza (53%) e l’affanno (43%), entrambi direttamente connessi alla perdita del tono muscolare.