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Contro ansia e depressione la terapia del giardinaggio

Il Messaggero, 28-08-2019, p.18

Risulta ormai da molti studi il giardinaggio fa bene alla salute mentale, perché la natura è riparativa. Infatti prendersi cura di una pianta aiuta le persone che hanno problemi di depressione, ansia o soffrono di solitudine. In Gran Bretagna, a Manchester vengono date piante in vaso, principalmente erbe (melissa o erba gatta) che aiutano gli assistiti a tornare a impegnarsi e condividere la socialità. Gran parte delle cose che rendono felici, infatti, non sono legate alla medicalizzazione, ma sono atti semplici, come stare in uno spazio verde. Così da risollevare l’umore e averne benefici fisici, mentali ed emotivi.

(Sintesi redatta da: Balloni Flavia)

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Autore (Cognome Nome)
Casa Editrice, città
Collana
Anno Pubblicazione2019
Pagine18
LinguaItaliano
OriginaleSi
Data dell'articolo2019-08-28
Numero
Fonte
Approfondimenti Online
FonteIl Messaggero
Subtitolo in stampaIl Messaggero, 28-08-2019, p.18
Fonte da stampare(Sintesi redatta da: Balloni Flavia)
Volume
Approfondimenti
Attori
Parole chiave: Depressione