Dal ministero della Salute, il decalogo per ridurre i rischi legati alle alte temperature, soprattutto nelle persone più fragili come anziani, malati cronici.

1- Esci nelle ore meno calde della giornata. Evitare di uscire all’aria aperta nelle ore più calde, cioè dalle 11 alle 18

2- Sia in casa che all’aperto, indossa abiti leggeri, non aderenti e di fibre naturali per permettere la traspirazione della cute

3- Rinfresca la casa e l'ufficio

4- Riduci la temperatura del corpo

5- Fai meno attività fisica

6- Bevi con regolarità e mangia il giusto

7- Attenzione alla macchina Prima di salire aprire gli sportelli

8- Conserva correttamente i farmaci

9- Attenzione alle persone a rischio. Le persone anziane, con patologie croniche 

10- Prenditi cura degli anziani.