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Cooper Jill

Anti-anta. Il metodo anti-invecchiamento. Con DVD

Fivestore, 2011

Il corpo umano è programmato per vivere circa 120 anni: chi non vorrebbe arrivarci carico di energia e vigore? Il benessere del corpo a 360° è fondamentale per vivere più a lungo e meglio. Il Metodo Cooper, frutto di 20 anni di ricerca e sperimentazione, si traduce in un programma di allenamento, mentale e fisico, che permette di scoprire i semplici segreti del corpo e di adottare un nuovo modello comportamentale che porti ad uno stile di vita sano. Questa filosofia parte dal presupposto che il corpo è il nostro hardware, mentre la mente, le emozioni, rappresentano il software. Il metodo di Jill insegna a riprogrammare l'intera macchina con estrema facilità e per ottenere la silhouette e la serenità sempre agognate. (Fonte: www.ibs.it)

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Autore (Cognome Nome)Cooper Jill
Casa Editrice, cittàFivestore
Collana
Anno Pubblicazione2011
Pagine
LinguaItaliano
OriginaleNo
Data dell'articolo
Numero
Fontewww.ibs.it
Approfondimenti Onlinehttp://www.ibs.it/code/9788897453413/cooper-jill/anti-anta-metodo.html#
Subtitolo in stampaFivestore, 2011
Fonte da stampare(Fonte: www.ibs.it)
Volume
Approfondimenti
Approfondimenti on line
Cooper Jill
Parole chiave: Attività fisica Manuale, guida, vademecum